主演陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演内详
杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,屈雨瑜,杨艳彬,黎子安
武艺 井胧
内详
谢楠
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,刘宇宁,林一,龚俊
孙浩,李静,戴军,李维嘉,沈凌,吴昕,武艺,高旭
雷明 , 崔璀 , 李响
毛不易,李雪琴
陶昕然,刘美含,黄誉博,曹恩齐
何炅
赵川
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